最近加入的商品:

    0 件商品 合计 0

    最近加入的商品:

      0 件商品 合计 0

      VI - 如何行走?

      这里有两个部分。第一部分包括如何开始、加速、减速和停止。第二部分分享实用的步行技巧,以提升您的体验。

       

      掌握基础知识 
      开始行走/出发

      开始移动时,只需以正常步幅和步伐行走即可。


      提高速度

      为了提高速度,步子要迈得更长、更快。


      慢下来

      放慢脚步,迈开小步。


      停止/制动

      停止时,双脚着地。


      专业步行技巧
      技巧 1:不要锁住膝盖

      走路时不要锁住膝盖。尽量在走路时自然摆动双脚。


      技巧 2:从脚跟到脚趾

      确保用脚跟着地,用脚尖推开--与正常行走完全一样。


      技巧 3:脚尖朝前

      走路时不要交叉双腿。尽量保持双脚始终自然向前。


      技巧 4:转弯

      转弯时开始迈小步 

      外侧腿迈大步,身体向转弯的一侧倾斜。

      出弯道时照常行走。


      技巧 5:跨越障碍

      使用月球漫步者越过障碍和不使用月球漫步者一样容易。


      获取更多信息